Voici l’erreur que tout le monde fait en se mouchant!

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L’été touche à sa fin… même si on ne s’en rend pas encore compte. La saison froide approche lentement. Les rhumes vont refaire leur apparition. Mais savez -vous que se moucher, ça s’apprend ?

Afin de se débarrasser du mucus, certains se mouchent le nez particulièrement fort. Il faut l’éviter selon le docteur Uso Walter, membre d’une l’association de médecins ORL en Allemagne, dans un communiqué. “Se moucher trop vigoureusement peut entraîner des saignements de nez si la membrane muqueuse est endommagée”, explique le spécialiste. 

Si vous vous mouchez trop fort, la sécrétion infectieuse peut s’enfoncer profondément dans les sinus frontaux et paranasaux ou encore pénétrer directement l’oreille moyenne. Cela peut provoquer une infection des sinus et des otites.

La solution est de renifler et avaler le mucus, même si on l’avoue, cela ne correspond pas aux conventions sociales. Faire cela serait beaucoup plus sain, parce que l’acide gastrique rend les agents pathogènes inoffensifs.

Par ailleurs, le docteur Uso Walter conseille l’utilisation d’un spray nasal pour traiter un rhume.

Enfin, lavez-vous soigneusement les mains après vous être mouché.