L’allergie au sport existe vraiment ! C’est une maladie

Certaines personnes déclarent être “allergiques” au sport. Elles ne veulent faire aucune activité physique. Peut-être par flemmardise mais c’est aussi une question de santé.

L’anaphylaxie induite par l’exercice physique (AIEP) est le nom scientifique de l’allergie au sport. Il s’agit d’une réaction biologique qui survient pendant une pratique sportive: sensation de fourmis dans les membres, étourdissement, nausées, difficulté à respirer.

Environ 50 personnes sur 100 000 souffriraient d’AIEP.

Les médecins ignorent d’où vient cette “maladie”. Dès lors, c’est compliqué de soigner l’AIEP.

Lorsque les symptômes se produisent après le début de l’exercice physique, il est conseillé d’en réduire l’intensité. Evitez de manger entre 6 et 8 heures avant de débuter l’exercice physique, éviter le sport durant les règles, ou lorsque les températures sont extrêmes.

Enfin, selon les spécialistes, la natation est le seul sport qui ne présente pas de risque connu de réaction anaphylactique.