Confinement : Chris Hemsworth vous coache gratuitement pendant six semaines

10 / 100

Comment pratiquer une activité physique lorsqu’on est enfermé ?
Chris Hemsworth a peut-être la solution pour vous.
L’acteur australien propose un coaching gratuit de 6 mois à tous ceux qui le souhaitent. Pour cela, il faut se connecter sur l’application “Centr” et se créer un compte.
Les séances vont de 20 à 40 minutes pour tous les niveaux. Mais ce n’est pas tout puisque l’application vous proposera aussi des conseils alimentaires et des exercices de méditation.

“Centr a été fondé pour rendre la santé et le bonheur accessibles à tous, et j’espère que cela rendra cet accès encore plus facile pendant la crise sanitaire mondiale actuelle. Je pense que maintenant plus que jamais, nous devons nous concentrer sur ce que je pense être les 3 piliers clés pour vivre plus sainement et plus heureux: mouvement, nutrition et forme mentale.”

Chris Hemsworth