Comment ne plus avoir les pieds qui puent ?

Rassurez-vous, il est normal d’avoir les pieds qui sentent mauvais, de temps en temps. C’est causé par l’accumulation de bactéries sur les pieds tout au long de la journée. Vos pieds sont couverts de glandes sudoripares, et comme ils transpirent toute la journée, cela crée un environnement parfait pour les bactéries.

Heureusement, il existe des solutions. Le site GQ  donne quelques conseils.

1. Avoir une bonne hygiène des pieds
Il est important de se laver les pieds tous les jours. Gardez-les propres, frottez-les à l’occasion.

2. Séchez vos pieds jusqu’au bout après la douche
Ne mettez jamais vos chaussettes si vos pieds ne sont pas totalement secs, après la douche.

3. Choisissez de bonnes chaussettes
Oubliez les chaussettes en coton et préférez celles en matières synthétiques ou en laine. Ces tissus éloignent la transpiration de la peau.

4. Utilisez des semelles intérieures de chaussures qui absorbent la sueur 
Insérez des semelles absorbant les odeurs dans vos chaussures. Cela peut enlever davantage l’humidité.

5. Utilisez une poudre pour les pieds pour absorber l’humidité
Attention, ne le faites que lorsque vos pieds sont entièrement secs.

6. Prévoyez une paire de chaussettes supplémentaire

7. Faites tourner les chaussures que vous portez
Ne portez jamais la même paire de chaussures deux jours de suite. Laissez-les s’aérer entre chaque utilisation.